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“Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere”
Jim Rohn
La demenza vascolare allo stesso modo di tutte le altre demenze, comporta un abbassamento delle abilità cognitive associato a una diminuzione del flusso sanguigno al cervello per cause diverse; di fatti viene anche definita demenza multi-infartuale, proprio a segnalare una delle molteplici cause. In questo tipo di demenza, i danni riguardano le funzioni esecutive, come pianificazione e ragionamento ed inoltre potrebbero essere compromesse l'attenzione e l'orientamento spaziale; pertanto, i sintomi variano in base a dove è collocato il danno a livello cerebrale, ad esempio: amnesie, disturbi del linguaggio, della deambulazione, apatia e depressione. Il decorso della malattia può essere variabile, “a gradini”, ovvero si alternano periodi di peggioramento e periodi di stabilità. Tra i tanti fattori di rischio ci sono i fattori ambientali tra cui possiamo nominare l’ipertensione arteriosa, diabete, alti livelli di grasso e fumo.
Di seguito riportiamo alcuni consigli per prevenire l’insorgenza della demenza di tipo vascolare:
- controllare, spesso, la pressione arteriosa, i valori del colesterolo e della glicemia;
- non fumare;
- avere una corretta alimentazione;
- praticare attività fisica.
Attraverso la prevenzione e correggendo alcune abitudini dannose per uno stile di vita sano si cerca di preservare una buona funzione circolatoria, riducendo i fattori di rischio che portano alla demenza vascolare.
Bibliografia:
Cervello, sette passi per prevenire ictus e demenza vascolare | Humanitas Salute (humanitasalute.it)
https://www.inpha.it/it-it/Focus-On/ArticleID/136/Che-cos%E2%80%99%C3%A8-la-Demenza-Vascolare
Demenza vascolare - Disturbi di cervello, midollo spinale e nervi - Manuale MSD, versione per i pazienti (msdmanuals.com)
Demenze vascolari (humanitas.it)
Helpsheet-AboutDementia16-VascularDementia_italian.pdf
Articolo a cura della Dott.ssa Francesca Parabita
Laureata in psicologia dei gruppi, delle comunità e delle organizzazioni
francesparabita@gmail.com